针灸是中医学中的一个重要分支，也是中医学者医病救人的一个常用手段。早在《黄帝内经》中，就对针灸进行了介绍，"藏寒生满病，其治宜灸"。

2010年，中医针灸成功地被列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，而随着针灸的大热，也有不少人开始寻求针灸治病和针灸养生。

随着中医国学的大热，不少女性也会通过针灸来进行减肥，还有人在腰酸背痛的时候也会进行针灸，那么针灸到底能够起到哪些功效呢？

1.疏通全身经脉

从中医学的角度来看，针灸的治病原理就是内病外治，如果经脉出现了淤堵的状况，就可以利用针灸的方式来加以缓解。

毕竟经脉是维持正常生命活动的基础，当它出现淤堵的时候势必会给身体带来严重。而通过针灸来疏通经脉，自然能够使身体倍感轻松。

2.调节机体平衡

中医学非常强调人体的阴阳平衡，当长期处于不良的饮食和生活习惯当中时，身体的平衡就会受到打破，也正是因为机体的平衡系统遭到了打破，所以才会出现各种的小病和问题。

此时就可以通过针灸来调理阴阳使机体重新回归到平衡状态，从而抵消由于机体失衡而产生的负面影响。

3.保健身体

通过针灸能够预防一些疾病的到来，特别是对于压力山大的现代年轻人来说，其身体承受着诸多的隐藏疾病风险。而采取针灸的方式，能够提升具体的抵抗力，对于预防各种疾病的滋扰也有着不错的效果。

虽然看起来真的确实有诸多好处，但却并不是人人都可以享受的，比如说以下三类人就不适合针灸。

1.糖尿病患者

糖尿病患者体内的血糖水平是十分高的，如果此时采用针灸的方法来治病或保养的话，就有可能使身体受到重创。

这主要是由于体内的血糖值偏高，针灸伤害到皮肤之后很难愈合，同时还有可能引发感染问题。所以说对于糖尿病病人来说，如果不是不得已的情况，还是尽量不要针灸。

2.瘢痕体质的人

在生活当中，瘢痕体质的人并不多见，但是他们的身体一旦出现创伤，即便是伤口愈合了也会导致疤痕越来越大。而如果针灸时处理不当就有可能会造成斑痕的出现，由此而为皮肤感染留下隐患。

3.有凝血缺陷的人

如果自己的凝血机制比较差也尽量的要避免针灸，因为针灸虽然带来的伤口是比较小的，但也是有可能引发出血问题，当出血问题不能得到有效应对的时候，针灸带来的害处是大于益处的。

除了以上三种人群之外，孕妇以及婴幼儿也是不适合针灸的，孕妇针灸有可能会使胎儿受到不利影响，而婴幼儿在针灸的过程当中无法清楚的表达自己的感受，所以很有可能会使身体受到负面伤害。

从整体上来看，针灸固然有诸多好处，但是对于不适合的人还是要尽量的避免，否则保养不成再引发更大的健康危机就得不偿失了。